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蛋花汤的做法 减肥_蛋花汤的做法

2023-05-17 14:49:41 来源:互联网

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蛋花汤的做法 减肥,蛋花汤的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、1-把葱花和鸡蛋放在炒锅旁边。

2、2-炒锅放少许豆油,加热【不冒烟】。


【资料图】

3、3-将准备好的葱花放入煎锅中,

4、4-用竹筷子翻炒葱花,

5、将一小盆水放入炒锅中,

6、将少量精盐放入煎锅中,

7、7-盖上锅盖,烧开水。

8、8-左手拿一个鸡蛋,在炒锅边缘轻轻敲击,鸡蛋裂开一条小缝。

9、9-左手把打好的鸡蛋在锅里撒成一圈。

10、10-蛋清有规律地撒在锅的表面。

11、11-蛋黄也是有规律的散开。

12、12-蛋花在炒锅里“开”了。

13、13-将准备好的蛋花汤盛在瓷盆中。

14、14-一锅蛋花汤做好了。

以上就是蛋花汤的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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