蛋花汤的做法 减肥_蛋花汤的做法
2023-05-17 14:49:41 来源:互联网
你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蛋花汤的做法 减肥,蛋花汤的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、1-把葱花和鸡蛋放在炒锅旁边。
2、2-炒锅放少许豆油,加热【不冒烟】。
【资料图】
3、3-将准备好的葱花放入煎锅中,
4、4-用竹筷子翻炒葱花,
5、将一小盆水放入炒锅中,
6、将少量精盐放入煎锅中,
7、7-盖上锅盖,烧开水。
8、8-左手拿一个鸡蛋,在炒锅边缘轻轻敲击,鸡蛋裂开一条小缝。
9、9-左手把打好的鸡蛋在锅里撒成一圈。
10、10-蛋清有规律地撒在锅的表面。
11、11-蛋黄也是有规律的散开。
12、12-蛋花在炒锅里“开”了。
13、13-将准备好的蛋花汤盛在瓷盆中。
14、14-一锅蛋花汤做好了。
以上就是蛋花汤的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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